Met dit weer is het belangrijk genoeg te drinken.
Je zweet meer en het is daarom belangrijk om je vochttekort weer aan te vullen.
Zo voorkom je klachten als hoofdpijn, lusteloosheid en vermoeidheid.
Water drinken zorgt voor de afvoer van gif- en afvalstoffen en het houdt je huid mooi.
Maar ja water alleen is ook zo saai om de hele tijd te drinken.
Dit kun je natuurlijk opleuken!
