Jaja, ook als je zwanger bent moet je goed blijven bewegen. Nu doe ik ZwangerFit.
Maar dat is meestal maar een minuut of 20 rustig ‘sporten’ en vooral veel uitleg
over de zwangerschap en het bevallen. Dus heb ik daarnaast eens op youtube
wat workouts opgezocht.
Vind je het leuk om thuis ook bezig te zijn met sporten? Dan is deze blog helemaal leuk om eens te bekijken. Blogilates is een blog over sporten en voeding. Het is de blog van Cassy Ho, een hieperdepieper enthousiaste dame. Ze is officieel een pilates instructrice en weet goed waar ze op moet letten. En geeft dan ook goede tips!
